2008-11-22から1日間の記事一覧

暴食　２

雑記

暴食しちゃうのは、お腹が減ってるからじゃなくて口さびしいからなんじゃないかと思って、ガムを買ってみました。私が暴食しがちなのは寝る前なので、カフェインレスのものを。キシリトール入りのものをでかいボトルで。これでちょっとは治まるかなー。