冷え冷え

　明日（もう今日だけど）は氷が張るほど冷えるというから恐ろしい。たぶん普通の11月ってこんなもんなんだろうけど、急に寒くなるとびっくりする。
　胃がもたれる。だけど食べなきゃエネルギーが足りないから食べる。それでまた胃がもたれるという悪循環。絶食でもすればいいのだろうか。